- 概要 -
倦怠感とは、体のだるさ、重さなどのことである。一方疲労感とは、肉体労働や激しいスポーツをした後に感じる筋肉の疲労や、精神的なストレスのことである。
- 詳しい解説 -
倦怠感とは、疲れの原因がはっきり分からないにも関わらず、体がだるい、体が重い、眠い、といった身体的状態のことである。原因は、日々の疲労の蓄積、なんらかの病気、精神的なストレスなどが考えられる。
それに対して疲労感とは、肉体労働や激しいスポーツをした後などで疲れの原因がある程度はっきりしていて、筋肉痛がある、体がだるい、疲れている、そういう状態のことである。精神的に疲れた場合にも「疲労感」を感じることがある。このような疲労感は、一過性の場合もあれば、休息しても疲れが取れない慢性的な場合もある。