- 概要 -
サウナとは蒸し風呂のことである。それに対してミストサウナとは、霧が出ているサウナのことである。ミストサウナの方が部屋内の温度が低い。
- 詳しい解説 -
サウナとは、商業入浴施設に併設されている蒸し風呂用の小部屋のことである。またそういう部屋に入って汗をじっくりとかくことである。室内が乾燥しているため、かなりの高温でも耐えることができる。新陳代謝を活発にする健康法と考えられている。家庭用サウナも販売されており、とくにサウナ文化発祥のフィンランドの各家庭にはサウナが置いてある。
それに対してミストサウナとは、サウナと同様に部屋を熱くする点は同じだが、霧状の蒸気が部屋に充満しているものである。温度はサウナよりも低い。